View in Spot

« Pour un long voyage, le plus dur est de franchir le seuil de sa porte! »

« Qui vit d’illusions meurt de désillusion! » (Amérique latine hispanophone)

 
 

mardi 29 juin 2010


Un nuevo miembro en la familia...

Voici le tout nouveau membre de la famille Bradet qui va me remplacer pendant mon absence. C’est le Conure à joues vertes de Jacinta. Il est très sympathique, affectionneux et pas bête du tout. Pour citer Wikipedia:
Green-cheeked Parakeets are common in aviculture and are popular companion parrots. They are playful, affectionate and intelligent, known as having a "big personality in a small body". They can learn to talk, albeit with a limited vocabulary and a gravelly voice. They like to be held (although some like it more than others) and can learn tricks such as lying on their backs and "kissing." 
Il a comme tâche de tout mémoriser pendant mon absence afin de pourvoir me le répéter à mon retour.

Plus de 2e bagnole!
Jeudi dernier, on a vendu la vielle Toyota. Plutôt amusant comme expérience. Le 1er appel est rentré à peine une minute après avoir mis l’annonce sur Kijiji. Ensuite, ça été un déluge d’appels, parfois de gens fâchés lorsqu’on leur annonçait qu’elle était déjà vendue. Après 10min, on a débranché le téléphone, et après une ½ hr, on a retiré l’annonce. Finalement, au bout d'une heure, elle est allée au 1er gars qui avait téléphoné, pour le prix demandé sur Kijiji. Dire que pendant que je la nettoyais, je me demandais si je ne devrais pas baisser le prix parce que j’avais peur qu’elle ne se vende pas avec que je quitte.

Les pros de la biotique à la rescousse…
…ou mes défis alimentaires.
Après une semaine à bouffer comme un porc, je me sens tellement mal (nausées, gonflements, etc). Une partie de ces problèmes viennent probablement du stress mais je me souviens aussi de mes problèmes alimentaires au cours du dernier voyage. Manger suffisamment et correctement sur la route représente un défi de taille. L’expérience m’a appris que je n’ai pas tant d’appétit pendant le jour, et que j’ai envie de me défoncer le soir venu, au point de me rendre presque malade. Souvent, je dors en soirée, et à partir de 12h-1h du matin, je dois me lever parfois 3-4 fois pour uriner, ou encore pour ré-ingurgiter plus de bouffe.
Ces mauvaises habitudes ont pour conséquences de nuire à mon sommeil, et la fatigue finit par s’accumuler. Et pis il y a aussi le manque de variété, de fruits et légumes, et de vitamines en général, en plus du besoin d'absorber suffisamment (>5000/jr) de calories. 
J’ai commencé à prendre des probiotiques avec l’espoir de stimuler mon système digestif, dès aujourd'hui, et plus tard sur la route. Je vais également acheter des vitamines, et faire un effort pour trouver des moyens de manger plus et mieux durant le jour.

Ayoye! Tu m'fais mal à mon coeur d'animal.
Aujourd’hui, c’était notre dîner d’aurevoir un bureau. Demain, c’est aussi mon dernier jour de travail après neuf années chez SNC-Lavalin. Je sors également en soirée demain avec Paul, Hai, et d’autres copains. Que de souvenirs et d’heureuses rencontres. Chacune des ces étapes me donne un coup que j’absorbe difficilement. Bordel! 

Voilà. C’est très certainement mon tout dernier message avant de partir. La préparation plafonne, et il va falloir faire avec ce que j’ai. Je suis passé en mode "simplicité". En fin de semaine, on va à Québec et dans Charlevoix. Ensuite festival de Jazz lundi. Je ne vais pas pouvoir beaucoup relaxer avant de faire mes 1er kms en Alaska. J’étouffe sous le stress et les émotions. J’ai maintenant très hâte de partir.

Kms parcourus depuis le dernier message : 40, 40, 105, 85, 40, 40.


lundi 14 juin 2010


El Mont-Royal

J’ai passé une semaine satisfaisante avec des sorties de 80, 60, 95 (avec Jean), et finalement, 85 kms aujourd'hui. La dernière fut plus intéressante pcq qu’elle incluait ~2000m de dénivellation à monter et descendre le Mont Royal (14x montée Camilien Houde et une autre par Atwater). Je me suis couché un peu raide mais satisfait.

Pour le reste, tout est sauf contrôle. Plus que 23 dodos avant le départ.

samedi 5 juin 2010


¿Y por qué hay tantos porqués?

¿Qué, quoi, what?

Voici quelques unes des questions qu’on me pose fréquemment quand je discute de mon projet avec d'autres personnes.

Comment vas-tu faire pour rentrer à la maison de Tierra Del Fuego?
Voilà la question qu’on me pose le plus souvent. Elle m’amuse beaucoup. A part peut-être un ou deux êtres plus sensés, personne ne semble douter que je puisse arriver au bout de la route en Amérique du sud. Mais ça va pas la tête!!! Si jamais je survis à 9 mois sur la route, aux déserts, à l’altitude, aux maladies, à la fatigue et autres problèmes corporels et mentaux, et que j’atteins par miracle Tierra del fuego, peut-être que je peux tout simplement acheter un billet d’avion d’Ushuaia à Montréal. Non?!?

Combien penses-tu perdre de poids pendant le voyage?
Je n’en ai pas la moindre idée. Voici cependant ce que je sais - pour le dernier voyage en 2008, je pesais ~155lb à l’arrivée. J’en fais maintenant ~185lb. Faite le calcul, mais je ne sais pas combien je pesais au départ en 2008. J’aimerais bien quitter pour l’Alaska un peu dodu. En fait, la dernière semaine avant le départ, je planifie une inactivité totale, et un gavage intensif (solide et liquide).
Voici un article intéressant sur les défies de la nutrition pendant un voyage à vélo.

Que pensent ta blonde et tes enfants de cette aventure?
Ah! Celle là fait plus mal. J'ai reposé cette même question aux quatre personnes concernées hier. A part Camilo qui me répond toujours « j’sais pas », le mot commun aux trois autres réponses est « inquiétude ». Pour citer Jacinta, « it freaks me out ». Ma plus vielle m’a quand même répondu candidement qu’elle était vraiment très impressionnée que quelqu’un de cet age (46) pense faire ça.

Évidemment que ça va être dur par moment pour nous cinq.

The preparation for this trip has been an uphill battle from the beginning. Everything and everyone is continually telling me that I should be home taking care of my family. But I can be really stubborn, and I tell myself that taking care of kids is accomplished in many ways. In spite of everything and the turmoil of the rebellious phase during adolescence, I believe kids almost always end up sharing their parents’ values once they get older. Actions will always speak louder than words. This trip is about showing that the best things in life are not the easiest ones, that dreams can be realized but require commitment, perseverance, dedication, preparation, and finally, taking risks. I’m a point in my life where something has to give, something has to change. I’m just so lucky to have a wife and kids that are extraordinarily understanding, and can only hope that they are proud of their unconventional dad or husband.

Pourquoi fais-tu ça?
… hay tantas razones …


El alquimista
Les progrès de la préparation en bref...
  • L'épaule va maintenant bien.
  • J'ai pu faire une sortie plus longue (~130kms) la fin de semaine dernière.
  • J'ai maintenant tous les comptes bancaires,  ainsi que cartes de crédit et de débit pour le voyage.
  • Je reçois mon dernier traitement pour la rage lundi prochain. Enfin!
  • J'achève de lire "El Alquimista" de Cuelho.



« Todavía no sé qué me vas a preguntar, pero me opongo. »
-- Groucho Marx

lundi 24 mai 2010


Old Men Too Need to Have Fun!

… or better safe than sorry.

Voilà! Après avoir lu cet excellent article sur un sujet très pertinent pour un cycliste qui s’apprête à passer 6-9hrs par jour sur un vélo, j’ai commandé une nouvelle selle Italia hier. Voici quelques extraits qui résument bien l’état actuel des choses :


…
There isn't any clear, definitive data yet, just theory," he adds. "Truth is, we simply don't know if sitting on a bike and reducing blood supply to the penis for half an hour, an hour, or two hours is even relevant to erectile dysfunction.
…
When spinning through a ride, avoid numbness by periodically standing on the pedals and cranking for 30 seconds. "Get up every ten minutes or so," says Minkow. "It'll boost the blood supply to your crotch."


Whatever your fears, there's no reason to stop cycling. Armed with a new saddle and the latest tips, you shouldn't ever go numb on a ride again, much less end up impotent. So saddle up, brother.
…


¡El hombro me duele!

J’ai passé une autre très bonne semaine à vélo qui s’est terminé par un voyage au parc d’Oka (toujours en vélo) afin d'y passer une nuitée de camping avec Jasmine. Une route panoramique, une température parfaite, une belle plage, une bouffe fantastique au resto, ... Bref, une superbe randonnée très agréable avec une fille sympa.

Autres photos du voyage.



Il y cependant une ombre au tableau. Après les vaccins du 6 mai, je suis allé au gym faire ma routine comme à l’habitude. Je me sentais bien et j’ai ignoré la douleur à l’endroit de la piqûre dans l’épaule gauche. Ça m’a fait mal les semaines suivantes mais depuis le début de la semaine dernière, j’avais l’impression que le problème était réglé. Et non! Je suis rentré d'Oka hier, et depuis, je suis aux Advils et j’applique de la glace à chaque quelques heures. Demain, j’essai de trouver un physiothérapeute. Plus de vélo avant d’avoir eu de l’aide. Ce problème m’inquiète beaucoup et c’est devenu ma priorité #1. Je n'ai pas de plan B et il me faut trouver une solution pronto à cette emmerde. Dommage pcq je me sens si bien sur ma selle (une Terry Liberator - pas mal non plus) ces jours ci.

« Good judgment comes from experience. Experience comes from bad judgment. »
-- Jim Horning

samedi 15 mai 2010


El cumpleaños del niño

Esta semana, es el cumpleaños de mi hijo, Camilo. Aunque no lo parece en la foto, va a tener 12 años con todos sus dientes. ¡Feliz cumpleaños! Soy un padre muy orgulloso de su hijo.

He pasado una buena semana. He andado en bicicleta 6 veces y aproximadamente 300kms, incluyendo mi primer día de mas de 100kms. También, fui en bici al viejo puerto con mi hija, Jasmina. Espero pedalear mi 2000e km en 2010 la semana próxima. Ahora, me siento bien en general y sobre mi nueva montura – ya somos como viejos amigos.

El jueves pasado, recibí la primera de 3 inyecciones de la vacuna contra la rabia. Además, compró todos los medicamentos para el viaje. Espero que mi esposa va a enviármelos a la ciudad de San Diego, y más tarde, a Panamá.

« Qui veut voyager loin ménage sa monture. »

samedi 8 mai 2010


La folie collective...

Douceur et confort sur la route

J'ai passé une assez bonne semaine dans l'ensemble, avec une séance d'entrainement en gym et six sorties en vélo avec mon nouveau Surly. Je l'ai reçu samedi dernier. Ce n'est peux-être pas le plus sexy ou le plus léger des vélos mais je suis satisfait, et j'ai hâte de partir à l'aventure avec lui. Parmi les choses que j'aime, il y a la douceur de roulement et le confort. Je sens moins les vibrations de la route et les chocs qu'avec mon vieux Cannondale T700 (se llama Wilson, maintenant retraité). Je peux aussi maintenir une position plus compacte sur Surly - j'ai l'impression qu'il est moins long.

!No todo puede ser perfecto!

Rien n'étant parfait, il y a quand même une ou deux choses que j'apprécie moins, comme d'avoir placé les shifters au bout du guidon (bar-end shift levers). Wilson utilise le système STI (Shimano Total Integration), qui permet de shifter en gardant les mains sur les cocottes (item #35). Ce système STI est cependant plus fragile. Avec le STI, je shiftais en montant, souvent debout sur le vélo. Je m'habitue lentement au nouveau système.

Les bons achats de la semaine

Déciment, la douceur est le thème de ma semaine. Après quelques mésaventures de couilles irritées, je me suis finalement procurer de nouveaux cuissards. J'ai choisi le modèle Pulsar de Sugoi. J'en ai regardé d'autres plus haut de gamme mais, comme il m'en faut 5, le Pulsar présente un bon compromis qualité/prix. J’ai aussi trouvé des bas super cotonnés Cannondale. J'ai encore une paire que j'avais achetée en 2008. Chaque fois que je les mets, c'est comme une douceur au coeur. Je ne pense pas qu’il en existe de plus confortable.

Pendant que j'étais chez MEC, j'en ai profité pour échanger le brûleur Optimus que j'avais acheté plus tôt pour un Dragonfly de MSR après voir lu trop d'histoires d'horreur au sujet d'un o-ring qu'il faut constamment changer sur le Optimus. La principale critique du modèle MSR est son niveau de bruit qui s'apparente, semble-t-il, à un jet. Mais, entre un truc bruyant et un autre qui ne fonctionne pas... Pis y'a le commentaire de l'un que j'ai aimé - le bruit chasse les ours pendant qu'on prépare la bouffe.

J'oubliais! J'ai aussi de nouvelles pédales Shimano M540 - les mêmes que celles avec lesquelles je suis parti en 2008. La principale qualité de cette pédale: la douceur.

Est-ce que je devrais voir mon obsession pour la douceur comme une indication que je commence à être vieux?!?

Vaccin

J'ai pris rendez-vous pour ma 1ère injection contre la rage. L'assurance a remboursé les vaccins de la 1e visite. Bonne nouvelle pcq celui pour la rage coûte vraiment cher (~$500).

Pile de caméra

J'ai abandonné l'idée de traîner un chargeur solaire pour la caméra - trop compliqué, trop fragile et ne marche pas la 1/2 du temps. Je voudrais simplement partir avec une 2e pile NB-6L pour la Canon D10 que je pourrais recharger lorsque possible.

Je ne comprend pas trop pourquoi cette putain de pile coute ~$75 chez Futureshop, $40 chez amazon.com, alors qu’elle se trouve à $10-15 ailleurs sur le Net. Est-ce qu'il y a anguille sous roche? A aprofondir cette semaine…

Facebook & Abonnement

Je ne suis toujours pas un grand fan de Facebook, mais j'ai quand même passé un peu de temps pour que les nouveaux messages sur le blog se rendent à ma page Facebook. Comme je publie de façon sporadique, ça évite à ceux qui apprécient Facebook d'inutilement vérifier le blog.

Pour les autres, j'ai aussi ajouté un bouton pour s'abonner afin de recevoir une notification par email lorsque de nouveaux messages sont ajoutés sur le blog.

GO! HABS GO! (ou La folie du Canadien vue de l’extérieur)

Finalement, la folie collective est en train de m'atteindre. J'ai regardé un peu de hockey cette semaine. Difficile de ne pas être impressionné par le Canadien. Si jamais l'impossible se produisait, c-à-d une Coupe Stanley à Montréal, je promets solennellement d'accrocher mon fanion du Canadien, que je devrai d'abord acheter, sur Bob, et de le traîner de l'Alaska jusqu'à la Terre de Feu en Argentine.

vendredi 30 avril 2010


¡Es el mundo de los insectos!

... y de los enfermedades...

I’ve had a good week and more fun at the gym. Only one bicycle ride to work though :( I could try blaming it on the snow we had this week, but I’ve cycled in <-25C weather and snow conditions numerous times before. I also had my second round of vaccines yesterday. I had an unpleasant headache last night and felt lousy today. Discussing possible health issues during the trip for an ~1.5hr with a travel nurse probably did nothing to help. But she’s given me tons of good information about malaria, dengue and other common diseases. In particular, she’s pointed me to the CDC Traveler’s Health site, the US agency responsible for protecting public health and safety. It’s likely the best site and source of information. I particularly like their interactive map for malaria.

I’ll buy all my anti-malarial and other drugs here in Montreal before leaving, and I’ll have them ship to me while on the road – most likely when I get to San Diego and then in Panama. I was prescribed two different drugs for malaria as it has become resistant to some drugs in certain regions. I’ll be using Chloroquine in Central America. Chloroquine is cheap and simple. One needs to take 2 pills once a week, starting 1 week before getting into an area with malaria, and continuing for 4 weeks after leaving the area. I’ll need to switch to the more expensive Malarone (a mix of atovaquone/proguanil at $9/pill) in Panama before getting into South America. That one needs to be taken every day, starting one day before entering an infested area, and 8 days after leaving it. Once I get through the northern part of Peru, malaria and most other diseases will not be an issue for the rest of the trip.

So far, I had declined the vaccine for rabies but I'm slowly changing my mind. It's very expensive (~$500) with unpleasant side-effects but what if I became enraged (at least more than my usual).  Actually, without the vaccine, it would certainly mean an abrupt end to my trip, as treatment in developing countries is unlikely adequate, and that's unfortunately not the worst case scenario. Maybe it's worth the pain and trouble (3 shots over 3-4 weeks). I'll keep you posted.

I received the result of the second blood test last week, and the trend is good. My level of anemia (red blood cell count) has moved up from 133 to 138. The lower limit of normality is at 135 (13.5g/dl). I’ll try to increase the iron level in my body with a supplement. I could also eat more liver but no one else in my little family can stomach it. It’s too bad because it’s a taste that’s different and that I enjoy. I’ve also given blood 13 times in the last few years, something I won’t be doing again for a while. There are a couple of obvious reasons for this:

  • I can’t give blood for 3yrs anyway after coming back from Latin America.


On my way to the travel clinic last night, I had time to stop at MEC and was able to buy a multifuel stove – the Optimus Nova+ – and a MSR water filtering system. A multifuel model can burn regular gasoline which is all I'll be able to find in Mexico southward. I'll also carry Pristine chlorine dioxide for chemical treatment to kill viruses. Chlorine dioxide is unstable, therefore two substances must be mixed before adding it to drinking water. In some cases, dual filtering + chemical treatment is safest. There is a simple explanation of the different water treatment methods at MEC. I haven’t had time to try or read the instructions for the stove and filter thingy yet.

Finally, I’m picking my new Surly LHT at the store tomorrow morning. I’m quite excited and hoping that it’ll motivate me to cycle more. My clock is ticking fast...

¡Hasta luego muchachos y muchachas!

« Camarón que se duerme se lo lleva la corriente. »
(The shrimp that falls asleep is swept away by the current or the unwary are overtaken)

jeudi 22 avril 2010


¡Un renacimiento!

Après 2-3 semaines sans jus et sans beaucoup de vie, je me sens renaître. Depuis vendredi dernier, je me suis entraîné tous les jours. Ça été difficile les 1er jours mais ça se replace rapidement. Aujourd'hui, je dort mieux, je gère mon stress, et je me sens nettement mieux. J’ai même ressorti l’exerciseur elliptique dans la salle de télé, comme en 2008, que j’ai utilisé à 2 reprises pour un 1500 et un 1600 colories pendant des parties de hockey.


J’ai maintenant une date de départ sur le calendrier – le 7 juillet. J’ai acheté un billet pour Fairbanks la semaine dernière et j’ai aussi commandé una nueva bicicleta, un Surly LHT, qui devrait rentrer la semaine prochaine. J’en avais trouvé un en magasin mais qui s’est avéré trop petit après sa 1ere sortie. Les genoux frappaient le guidon lorsque j'étais debout sur le vélo. J’ai passé les 2 jours suivant sans dormir à faire des calculs très complexes de géométrie…

Parmis les trouvailles intéressantes, il y a LogMeIn. Camil, mon dernier qui a 12 ans et que malheureusement je ne peux plus appeler "le petit", s’inquiète énormément de savoir qui va pouvoir installer ses jeux sur l’ordinateur en bas pendant que je pédale les Amériques. Chacun a droit à ses inquiétudes… Les enfants ont tous leur compte sans avoir les privilèges administrateurs. Je regarde présentement LogMeIn pour pouvoir prendre contrôle du PC à distance pendant que je serai sur la route.

J’ai passé un autre test sanguin la semaine dernière. J’attends le résultat d’un jour à l’autre. Ce samedi, je termine mon dernier cour d'espagnol au YMCA avant de partir. L'examen du niveau 5 samedi dernier a super bien été. J'ai étudié plus fort pour ce cour. Je vais continuer les cours de conversation le dimanche soir avec Rossana, et continuer de lire et regarder des filmes en espagnol. Je suis assez satisfait des progrès accomplis con el castellano...

Next sur me liste de préparation, je dois regarder les finances pour le voyage (comptes de banque & cartes de crédit utilisables en Amérique latine) , et aussi essayer de trouver une assurance pas trop chère, minimaliste pour au moins couvrir le rapatriement en cas de pépin…
« No hay mal que por bien no venga. »

mardi 6 avril 2010


La fatigue de Wilson

Wilson dans ces beaux jours!
Après plusieurs heures passées la fin de semaine dernière à essayer de remettre Wilson sur le piton, je dois me rendre à l’évidence. Wilson, mon vélo Cannondale 1999, a parcouru beaucoup de kilomètres et est maintenant rendu à un âge un peu trop vénérable. La corrosion (ou oxydation plus exactement – c’est de l’aluminium) sur le cadre est particulièrement inquiétante. Il faudrait aussi de nouvelles roues, un nouveau crank, câbles, guidoline, etc. Jusqu'à présent, je prévoyais partir avec lui pour peut-être le laisser tomber pour un autre à San Diego avant d’entrer au Mexique. J’ai changé d’idée et je pars sans lui. Je regarde maintenant le classique du cyclotourisme pour les pays en voie de développement : le Surly Long Haul Trucker. Apparemment, le modèle de cette année peut accepter des roues de 26” comme pour un vélo de montage. Ça roule moins bien mais ça présente deux avantages importants en Amérique latine :
  1. Il est plus facile de trouver des pièces (chambres à air, pneus, etc).
  2. La jante est plus solide, plus confortable et supporte des pneus plus larges. C’est particulièrement important s'il faut rouler sur la gravel.
Sur un autre sujet, le docteur s’est fait rassurante lorsque je l'ai vue la semaine dernière. Tout est très bon sauf mon taux n'anémie qui est légèrement sous la normalité. Par contre, des fluctuations dans ce taux sont possibles et nous allons repasser un test la semaine prochaine. A suivre... Enfin, j’ai aussi reçu ma première série de vaccins jeudi dernier.
« Cuando toca, toca. » -- When it's your time, it's your time.

samedi 27 mars 2010


Bloody Hell!

J’ai passé une semaine plus difficile. Mardi, l’infirmière m’a téléphoné pour me dire que le résultat des testes sanguins est rentré et que le médecin veut me voir. Apparemment, il y a quelque chose qui cloche avec mon anémie. J’essai de ne pas m’inquiéter mais je n’y arrive pas. Cette semaine, j’ai des engourdissements et picotements dans les mains, et je me sens plutôt moche. C’est peut-être le sang que j’ai donné à Héma-Québec la semaine dernière, ou complètement psychosomatique, mais j’ai quand même hâte de voir le médecin mardi prochain.

Pour le positif, j’ai parcouru mon 1000e km à vélo cette année en allant à mon cour d’espagnol au centre-ville plus tôt aujourd'hui.
« No hay miel sin hiel » -- Don Quijote (Il n'est pas de ciel sans nuage)

dimanche 21 mars 2010


Cien días sin soledad...

Cien años de soledad
... o diarios de un viaje en bicicleta extravagante.

Este es el primer mensaje de mi blog. Y en Castellano también. Empecé a aprender el español hace un año y estoy bastante contento con el progreso. No tengo facilidad  para los idiomas pero he trabajado fuerte. Evidentemente, me gusta mucho esta lengua. Igualmente, me gusta la cultura y la comida latina. Todavía, estoy luchando con los verbos. Es una pelea dura pero soy optimista y creo que voy a ganar. Recientemente, he leído libros más avanzados que no son para los niños y que son mas divertidos. Recomiendo particularmente "Relato de un náufrago" de García Márquez.

¡Ay caramba! El tiempo pasa tan rápido. Solamente me quedan cien días para completar la preparación de mi viaje antes de volar para Fairbanks, Alaska. Hay tantas cosas que necesito hacer y es un real desafió buscar tiempo. Tengo que mejorar mi español y mi forma física también. A veces, me siento agobiado y abrumado y simplemente quisiera irme ahora mismo. La preparación es como la montaña rusa. Sin duda, es parte de la experiencia.

Todos los días, trato de hacer por lo menos una cosa para el viaje. Esta semana, ví a un médico por un examen y pasé un test de sangre. Además, compré una pequeña computadora para bicicletas que dice la distancia diaria y total, y la diferencia de elevación diaria y total también. Finalmente, logré ver la película mexicana "Amores perros" de Alejandro González Iñarritu. Una película un poco violenta pero muy interesante.

Desde hoy, voy a publicar mensajes de vez en cuando. Muchos en  francés y algunos en español e ingles. Como primer mensaje para este blog, elegí el español porque me pareció más apropiado.

¡Buena semana!