Old Men Too Need to Have Fun!

… or better safe than sorry.

Voilà! Après avoir lu cet excellent article sur un sujet très pertinent pour un cycliste qui s’apprête à passer 6-9hrs par jour sur un vélo, j’ai commandé une nouvelle selle Italia hier. Voici quelques extraits qui résument bien l’état actuel des choses :


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There isn't any clear, definitive data yet, just theory," he adds. "Truth is, we simply don't know if sitting on a bike and reducing blood supply to the penis for half an hour, an hour, or two hours is even relevant to erectile dysfunction.
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When spinning through a ride, avoid numbness by periodically standing on the pedals and cranking for 30 seconds. "Get up every ten minutes or so," says Minkow. "It'll boost the blood supply to your crotch."


Whatever your fears, there's no reason to stop cycling. Armed with a new saddle and the latest tips, you shouldn't ever go numb on a ride again, much less end up impotent. So saddle up, brother.
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¡El hombro me duele!

J’ai passé une autre très bonne semaine à vélo qui s’est terminé par un voyage au parc d’Oka (toujours en vélo) afin d'y passer une nuitée de camping avec Jasmine. Une route panoramique, une température parfaite, une belle plage, une bouffe fantastique au resto, ... Bref, une superbe randonnée très agréable avec une fille sympa.

Autres photos du voyage.



Il y cependant une ombre au tableau. Après les vaccins du 6 mai, je suis allé au gym faire ma routine comme à l’habitude. Je me sentais bien et j’ai ignoré la douleur à l’endroit de la piqûre dans l’épaule gauche. Ça m’a fait mal les semaines suivantes mais depuis le début de la semaine dernière, j’avais l’impression que le problème était réglé. Et non! Je suis rentré d'Oka hier, et depuis, je suis aux Advils et j’applique de la glace à chaque quelques heures. Demain, j’essai de trouver un physiothérapeute. Plus de vélo avant d’avoir eu de l’aide. Ce problème m’inquiète beaucoup et c’est devenu ma priorité #1. Je n'ai pas de plan B et il me faut trouver une solution pronto à cette emmerde. Dommage pcq je me sens si bien sur ma selle (une Terry Liberator - pas mal non plus) ces jours ci.

« Good judgment comes from experience. Experience comes from bad judgment. »
-- Jim Horning